Diéta gyümölcsnap-PDF

Lehet ez akár két- három liter is. Könnyebben méregtelenítheted ezen a napon a szervezetedet, ha gyümölcslét, szénsavmentes ásványvizet, gyümölcs- vagy gyógynövényteát kortyolgatsz. Oct 31, · Ezek a bizonyítottan fogyasztó gyümölcsök! Hamarabb hiszünk abban, hogy a sport és a cukor-, szénhidrátmentes diéta juttat el minket a fogyáshoz, egy fittebb külső eléréséhez. Vitathatatlan, hogy e kettő nélkül nem érünk el változást. Viszont vannak olyan gyümölcsök, melyek markánsan hozzá. Sep 28, · A gyümölcsnap fontossága. A 90 napos diéta hatékonyságának egyik alappillére a gyümölcsnap, ami egész szervezetünkben nagy átalakításokat okoz. Nem kell újra és újra végigcsinálnunk a diétát, de a gyümölcsnapot nem árt átvenni. A minden nap együnk meg egy gyümölcsöt szabály nem mindig tartható.

  • Diétás ételek csirkemellből
  • Diétás receptek olcsón
  • Diétás receptek hasmenésre gyerekeknek
  • Fogyókúrás ételek videók


  • Video:Diéta gyümölcsnap

    Gyümölcsnap diéta

    Az a fránya gyümölcsnap! Sok év tapasztalata mutatja, hogy a 90 napos diéta lelkes követői bámulatos eredményeket, gyönyörű fogyásokat értek el a fogyókúra 3 hónapja alatt. Van, akinek, könnyen megy, van, aki alig várja a fehérjenapokat. A legtöbben a gyümölcsnaptól szenvednek. Nagy öröm számunkra, hogy a. Tisztító, salaktalanító gyümölcsnap a finom vonalakért. Egész napra elosztva eszegess meg egy- másfél kiló gyümölcsöt úgy, hogy alaposan megrágod, ízlelgeted. Választhatsz földiepret ( kifejezetten ajánlott erre a célra), édes almát, narancsot, cseresznyét, sárgabarackot, nyári édes körtét, szőlőt, dinnyét. A diéta a fehérjenappal kezdődik, ezt követi a keményítőnap, szénhidrátnap és gyümölcsnap, majd ismét a fehérjenap következik, így követi egymást a 4 nap sorban, 90 napon át. A diéta alatt havonta egyszer víznapot kell tartani, amely gyümölcsnap után következik, utána pedig fehérjenap jön. Jun 29, · A gyümölcsnap azonban megmaradt belőle - mint a kúra legnépszerűbb sajátossága. A diéta alapja a különböző tápanyagok - fehérjék, keményítő, szénhidrátok - szétválasztása volt, amelyeket adott napokon lehetett enni, csakúgy, mint a gyümölcsöket.